Sekundarschule Uhwiesen

08. Pilates Kurse

Pilates ist ein ganzheitliches Training. Dabei wird Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching in harmonisch, fliessenden Bewegungen kombiniert. Die Stabilität von Becken und Schultern werden gezielt angesprochen. Bei regelmässigem Training erhält man eine gute Haltung sowie eine neue Körperwahrnehmung.

Pilates Kurs 1 per Video Zoom

Kursleiterin:Daniela Bachmann, Sport- und Gymnastiklehrerin
Ort:Sekundarschule Kreis Uhwiesen, Turnhalle 2
Kurstag/Zeit:Montag, ab 08.02.2021, 09.30 - 10.30 Uhr
Kursgeld:Fr. 10.00/Stunde

Pilates Kurs 2 per Video Zoom

Kursleiterin:Daniela Bachmann, Sport- und Gymnastiklehrerin
Ort:Sekundarschule Kreis Uhwiesen, Singsaal
Kurstag/Zeit:Donnerstag, ab 11.02.2021, 09.00 - 10.00 Uhr
Kursgeld:Fr. 10.00/Stunde

Pilates Kurs 3

Kursleiterin:Christa Germann
Ort:Sekundarschule Kreis Uhwiesen, Singsaal
Kurstag/Zeit:Dienstag, 18.08. - 22.12.2020 / 18.30 - 19.30 Uhr
Kursgeld:Fr. 15.00/Stunde

Pilates Kurs 4

Kursleiterin:Erika Zangerl
Ort:Primarschule Flurlingen, Turnhalle
Kurstag/Zeit:Dienstag, 18.08. - 22.12.2020 / 16.15 - 17.15 Uhr
Kursgeld:Fr. 15.00/Stunde